Har du någon favoritfrukost? Denna sommar har jag hittat en (för mig) ny frukostfavorit och det är kombon kokt ägg, avokado och kaviar på en macka. Så himla gott! Jag har ätit både ägg, avokado och kaviar förut men inte den kombon. Både ägg och avokado är riktigt hälsosam mat men inte i för stora…
Läs mer
I detta inlägg tipsar jag om mina tio-i-topp på Superfood🍏🍓🥔🥒🍇🥝🥑 1. I princip alla frukter och alla grönsaker kan ses som superfood 2. Alla former av bär, vilket det är säsong för. Ut i skogen och plocka vetja 3. Baljväxter är underskattade då de ger en bra och långvarig mättnadskänsla 4. Fisk, både vit och…
Läs mer
Du som läser min blogg läste kanske inlägg om träningsmotivation som jag skrev i tisdags? Jag är av den uppfattningen att motion och rörelse är oerhört viktigt för välmående och jag har samma uppfattning när det gäller god mat! En riktigt god hotellfrukost, en smarrig pizza eller fikabröd till kaffet är ju en av livets…
Läs mer
