I detta inlägg tipsar jag om hur du på ett enkelt sätt får en bikinikropp genom att visa mina 3 bikinis. Denna blommiga bikini är från Stadium och jag kallar den min Beyoncébikini för att jag känner mig som Beyoncé när jag har den på mig. Här sitter jag och solar i min Beyoncébikini på…
Läs mer
Ett av mina absolut mest lästa blogginlägg sen jag startade bloggen sommaren 2017 är inlägget om kvinnans klitoris som var ett kunskapshöjande inlägg och eftersom det inlägget lästes av så många så kommer här en favorit i repris: Vet du vad detta föremål föreställer? När jag såg det för några år sedan så hade jag…
Läs mer
Ett säkert kort på att sommaren är här är Slagstaglass från glasskiosken i Slagsta här i Eskilstuna. Slagstaglass har funnits sedan 1948 när Folke Johansson började tillverka mjukglass enligt sitt eget recept.Folke sålde sin glass i våfflor toppade med sylt och grädde. En kombination som än idag är mycket populär. Den kallas för “en klassiker”. …
Läs mer
ÄNTLIGEN är sommaren här! Finns det något bättre sätt att starta dagen på än med en god och hälsosam frukost ute på altanen? Dessutom efter en avslutad joggingrunda i skogen… Eftersom min sambo Claes inte var hemma så bidde det en portion av mina goda bananpannkakor som jag toppade med frukt och keso och ett…
Läs mer
I detta inlägg delar jag med mig av en riktigt smarrig frukost! Bananpannkakor med fruktsallad och keso. Det är lätt som en plätt att göra dessa bananpannkakor. Du blandar 1 dl havregryn med 1 dl mjölk, 1 ägg och en mosad banan. Jag brukar blanda havregryn och mjölken först och låta det stå en liten…
Läs mer
Jag vet inte hur det är för dig med träning nu under coronatid men för min del så påverkar coronasituationen min träning ganska mycket, och inte på ett positivt sätt. Du som läser min blogg vet att jag tränar mycket och jag är dessutom instruktör i MMA Fitness på en klubb som heter Nova training…
Läs mer
Visste du att det finns en dag som heter stressfri dag? Den ägde rum den 28/5 men jag har inte haft tid att uppmärksamma den förrens nu… Kanske för att jag varit så stressad? Nej, skämt åsido, jag upplever sällan stark stress nu förtiden men jag har haft perioder i livet då jag varit superstressad.…
Läs mer
Visste du att det var den vegetariska världsdagen i torsdags den 1/10-20? Det vill jag uppmärksamma med ett av mina favoritrecept på vegetarisk mat som dessutom är superenkelt att tillaga. Du behöver lök, röd eller gul spelar ingen roll och gärna vitlök. Morötter passar bra till denna rätt. Skala och hacka lök, morötter och andra…
Läs mer
I detta inlägg vill jag lyfta några av de Instagramkonton inom träning/rörelse/motion som jag följer och inspireras av: Daniela Schutt har ett instakonto med samma namn, hon jobbar bland annat utifrån konceptet ”Daniela a Sense-In Bodynaut” som är en slags Yogaträning. Gianna Stevanovic driver ett hälsoföretag som heter Corestyrka i Eskilstuna och online och hennes…
Läs mer
Har du någon favoritfrukost? Denna sommar har jag hittat en (för mig) ny frukostfavorit och det är kombon kokt ägg, avokado och kaviar på en macka. Så himla gott! Jag har ätit både ägg, avokado och kaviar förut men inte den kombon. Både ägg och avokado är riktigt hälsosam mat men inte i för stora…
Läs mer