Jag blir superstressad av yoga

En sak som stressar mig är yoga. Jag vet (eller tror mig veta) att det borde vara motsatsen, men yoga är verkligen inte min grej.   Jag har testat yoga några gånger och jag minns särskilt första gången jag testade. Det var för ca 10-15 år sen på ett träningsställe där det var yoga i…

Läs mer

Bananpannkakor med färska hallon

Häromveckan gjorde jag supergoda bananpannkakor och jag måste dela med mig av receptet; Mosa 1 banan med gaffel, blanda med 2 ägg och 1 tsk vaniljpulver tills du får en slät smet. Stek små plättar i smör eller en neutral olja och ät med exempelvis färska hallon. Passar perfekt som mellanmål eller enklare kvällsmat. Detta recept hittade…

Läs mer

Eskilstunas utegym- en hälsosam satsning

Eskilstuna, eller Älsklingstuna som jag kallar min hemstad, är en väldans bra stad att bo i. I somras var jag med om en rolig grej. Eskilstuna kommun skulle ta fram en bildbank med foton från olika kommunala verksamheter och de ville bland annat ha foton på folk som använder kommunens utegym. Jag blev tillfrågad att…

Läs mer

Boktips ”Vi möts på museet”

Sen jag blev chef för snart 6 år sen har jag läst väldigt lite skönlitteratur, vilket jag verkligen saknat då jag egentligen är en bokmal. Det har helt enkelt inte blivit av och jag tror att det hänger ihop med nån slags mättnad. Jag har läst ganska mycket facklitteratur och andra slags jobbrelaterade texter i…

Läs mer

Äppelpaj i höst

Visste du att idag, tisdag den 25/9-18, är det Äpplets dag? Jag har hört att om ett äppelträd blommar mycket så ger det mycket frukt. För min del så stämde det! Mitt äppelträd blommade jättemycket och gav jättemycket frukt. Mycket mer än jag kunde äta så jag tog med kasse efter kasse till jobbet. Jag…

Läs mer

Tacksamhetsdagen

Idag, fredagen den 21/9-18, är det Tacksamhetsdagen, eller World Gratitude day som den heter på engelska. Denna dag instiftades 1965 på Hawaii av en grupp människor som tyckte att vi behövde vara mer tacksamma för allt fantastiskt som händer i livet. Sen dess har denna dag uppmärksammat internationellt. Tanken var att man skulle vara mer…

Läs mer

Vikten är bara en siffra

  Jag brukar säga att ”ålder är bara en siffra” och det är precis samma sak med vikten, den är bara en siffra, den betyder ingenting. Det spelar egentligen ingen roll om det står 45 kg, 75 kg eller 105 kg på vågen. Det är hur du mår som betyder allt. Du kan vara trådsmal…

Läs mer

Supersmoothie med frukt och spenat

Nån matfotograf blir jag aldrig! Jag behöver verkligen öva på att ta bättre bilder på mat. Men denna supergoda och nyttiga smoothie måste ni bara testa! Den ser inte så god ut men jag lovar att den är god. Jag mixade färsk babyspenat (en liten påse), 2 dl apelsinjuice (utan tillsatt socker), 1 äpple och…

Läs mer

Prova-på självförsvar mot våld med Corestyrka

I somras var jag på ett prova-på-pass som hette Självförsvar mot våld. Passet var i en lokal i Munktellarenan i Eskilstuna och hölls av Corestyrka. Corestyrka är ett träningsföretag som bland annat erbjuder just självförsvarskurser. Jag är god vän med grundarna till Corestyrka; Gianna Troyse och Milomir Stevanovic, så jag ville gärna prova på detta…

Läs mer

Jag är en feminin feminist

  Jag är en feminin feminist. Jag identifierar mig som kvinna vilket även är mitt biologiska kön. Jag ser mig som ganska feminin och jag är feminist. I min värld finns det ingen motsättning mellan detta men det finns mycket synpunkter och åsikter om detta. Jag tycker att det är mycket ledsamt och faktiskt tröttsamt…

Läs mer