Det är lätt som en plätt att skapa hälsa som syns utanpå🥞

I veckans poddavsnitt från vår podd Poddjuntan inspirerar pratar vi om inre hälsa så jag tänkte passa på att skriva ett inlägg i detta viktiga ämne, inre hälsa. Podden finns där poddar finns om du vill lyssna på avsnittet Skönhet kommer inifrån brukar man säga och jag skriver under på det till 100 %! Om…

Läs mer

Matkasse från Hello Fresh- här för att stanna!

Jag och min sambo har testat matkasse från Hello Fresh då min ena syster pratat så gott om dem och vi är supernöjda! Hello Fresh levererar matkassar som man förbeställer via en prenumerationstjänst som rullar varje vecka. Vi har valt maträtter för 2 personer, 3 gånger i veckan. Man kan självklart hoppa över en vecka…

Läs mer

Tulpaner = vår🌷

ÄNTLIGEN är våren på väg! I alla fall här i Eskilstuna där jag bor och det är inte en dag för tidigt tycker jag. Våren är en av mina favoritårstider då vi går mot ljusare tider och allt börjar bli grönt och blomma ute i naturen. Dessutom kommer min favoritblomma på våren; tulpanen. Tulpaner är…

Läs mer

Fula Foppatofflor

Äger du ett par Foppatofflor? Jag trodde faktiskt inte att jag någonsin skulle köpa ett par Foppatofflor men nu har jag gjort det… Foppatofflor är från början en toffel från amerikanska Crocs som grundades 2002 i Colorado. Crocs-modellen Cayman importerades till Sverige av företaget Forspro som drivs av Peter Forsberg, och därför används namnet Foppatofflor…

Läs mer

Hjälp- jag har ingen frisyr!

Du som läser min blogg vet att jag är väldans fåfäng och vill alltid vara fin i håret. Jag går regelbundet till min frisörska Majsan för underhåll av min frisyr. Nu har jag dock bestämt att jag ska låta håret växa ut en bit, antagligen till nån slags bob och detta innebär stora prövningar för…

Läs mer

Shaking- meditation genom rörelse

Förra helgen var jag på en skrivar- och meditationskurs i Stockholm med poeten Bob Hansson. Bob är en av mina favoritförfattare inom poesi och han integrerar även meditation i sina kurser vilket är mycket positivt för skrivarprocessen. Under kursen introducerade Bob Shaking som kommer från Kundaliniyogan och handlar om meditation i rörelse. Man måste alltså…

Läs mer

Vill du bli befriad från jantelagen?Ta del av vår onlineutbildning!

Behöver du FRÄMJA & STÄRKA ditt självförtroende och självkänsla? Behöver du RENSA i ditt liv? Nu kan du ta del av min och Gianna Stevanovic digitala boost som kan vara ditt livs viktigaste investering. I vår onlineutbildning får du en inspirationsföreläsning av mig med temat #jantekandranågotgammaltöversig. En förelsäsning som ger dig möjligheter och hjälper dig…

Läs mer

Anna tipsar: skriv hälsodagbok

Jag är så nöjd med den dagbok jag köpte i slutet av december 2021! En dagbok som jag nu under 2022 använder som en hälsodagbok. När jag pratar om hälsa så menar jag både den mentala och den fysiska hälsan så i min hälsodagbok fokuserar jag på träning, motion, kosten, sömnen, skönhet, måbrafaktorer, stress, mindset…

Läs mer

Gott slut och gott nytt år!

Gott slut på 2021 och gott nytt 2022 önskar jag dig som läser min blogg. Idag är det onsdagen den 29/12-21 och året lider mot sitt slut och även om ordet ”lider” kan uppfattas negativt tänker jag att varje år är som en ny ring på livets träd och att varje ring skapar utveckling och…

Läs mer

God Jul önskar jag dig!

Idag är det julafton och jag hoppas att du som brukar läsa min blogg har viktigare saker för dig än att läsa min blogg. Missförstå mig rätt, för jag är självklart jätteglad över att du följer mig och tar del av mitt liv men idag på självaste julafton både tror och hoppas jag att du…

Läs mer