Från lunk till löp🏃‍♀️Så blir du åxå en Isabellah Andersson

Jag brukar beskriva mig som en lat löpare. Jag vet att det kan låta lite konstigt för man brukar inte förknippa löpning med lata personer men det jag menar är att när jag löper så löper jag inte. Jag småjoggar, lunkar fram i mitt eget långsamma tempo. Jag brukar kalla det för husmorsjogg utifrån begreppet…

Läs mer

Sommarens höjdpunkt-skrivarkurs på folkis

Du som läser min blogg vet att jag älskar att skriva! Precis som förra sommaren så har jag gått en skrivarkurs under en vecka i sommar och precis som förra sommaren så var det på Eskilstunas Folkhögskola. Jag skulle egentligen ha gått en skrivarkurs på Skurups Folkhögskola med Susanna Alakoski som en av kursledarna men…

Läs mer

Anna tipsar: mina tio favoritpoddar just nu

I detta inlägg tipsar jag om mina tio favoritpoddar. I Bildningspodden hör du underhållande och fördjupande forskarsamtal om historiska personer, företeelser, idéströmningar eller konstverk. En grym podd för vetgiriga! Fearless Minds är podden för dig som vill sluta hindras av dina rädslor och skapa det liv du drömmer om. För dig som vill ta din…

Läs mer

Anna tipsar: mina 10 ”must have prylar”

Vad har du för prylar som du bara måste ha? Sånt som du inte kan vara utan? Här kommer mina 10 ”must have”-prylar just nu: Min papperskalender, den kan jag inte leva utan och jag kan inte tänka mig att bli digital när det gäller kalendern. Jag vill ha en stor kalender där jag kan…

Läs mer

Anna tipsar: min tio-i-topp-lista på glad och peppande musik

Jag älskar musik! Använder musik i olika syften och har i och för sig inga problem med tystnad då och då. I detta inlägg delar jag med mig av min tio-i-topp-lista på låtar som gör mig superglad och superpepp! ”All about that bass” av Meghan Trainor ”Ex`s & Oh`s” av Elle King ”That`s not my…

Läs mer

Så kommer du igång med träningen- sätt ena foten framför den andra!

Då och då får jag frågor om hur jag hittar motivation för att motionera och jag tror inte det är något man hittar, det är snarare något man får skapa själv. Man får bestämma sig för att skapa denna motivation helt enkelt. Här är mina tio-i-topp-tips på hur du kan skapa motivation till motion och…

Läs mer

En tvååring i en fyrtioårings kropp…

”Jag började leva för två år sedan”, berättade en nyvunnen väninna för mig för en tid sedan. Sedan hon sa detta har jag ofta tänkt på vad hon sa eftersom rent matematiskt så stämmer det inte för jag vet att hon levt i 40 år men känslomässigt känner hon att hon nyligen börjat leva. Det…

Läs mer

Idag firar vi cykelns dag med en vikcykel

Idag, onsdagen den 3/6-20, är det cykelns dag och detta är en dag som jag brukar uppmärksamma på min blogg varje år. Men för min egen del är det cykelns dag typ 6 månader/år då jag cyklar på sommarhalvåret och åker buss på vinterhalvåret. Även i mitt arbete som samordnare för hållbara transporter på Eskilstuna…

Läs mer

Grattis på mors dag 2020 lilla mamma

Idag, söndagen den 31/5-2020. är det mors dag. Mors dag är en högtid som alltid firas sista söndagen i maj varje år. Till skillnad från Finland som åxå firar morsdag så är det inte en officiell flaggdag i Sverige, även om flaggning förekommer. Mors dag introducerades i USA redan 1905 och firas i stort sett…

Läs mer