Recept på en god sommar: rabarberkräm

Du som läser min blogg vet att jag bor i huset som var min mormor och morfars sommarstuga när jag växte upp så jag har tillbringat alla mina barndoms somrar här i Borsökna (som området heter). När jag var liten hade mormor och morfar alltid rabarber så rabarberkräm var ett stående inslag i kosten på…

Läs mer

Allt du behöver veta om din viktiga klitoris!

Ett av mina absolut mest lästa blogginlägg sen jag startade bloggen sommaren 2017 är inlägget om kvinnans klitoris som var ett kunskapshöjande inlägg och eftersom det inlägget lästes av så många så kommer här en favorit i repris: Vet du vad detta föremål föreställer? När jag såg det för några år sedan så hade jag…

Läs mer

Häng med på mammografi

Ungefär vartannat år blir alla kvinnor i Sverige kallade till mammografi och häromveckan var det min tur att gå på den regelbundna undersökningen. Då jag bor i Eskilstuna i Sörmland så blir jag kallad till Mälarsjukhuset. Mammografi används för att hitta bröstcancer tidigt vid de regelbundna undersökningar som kvinnor kallas till när man är mellan…

Läs mer

Välsmakande sommarfrukost på altanen

ÄNTLIGEN är sommaren här! Finns det något bättre sätt att starta dagen på än med en god och hälsosam frukost ute på altanen? Dessutom efter en avslutad joggingrunda i skogen… Eftersom min sambo Claes inte var hemma så bidde det en portion av mina goda bananpannkakor som jag toppade med frukt och keso och ett…

Läs mer

Ta hand om dina fötter!

Idag är det fothälsans dag (ja, det verkar finnas en egen dag för allt…). Jag vet inte bakgrunden till denna dag men passar på att slå ett slag för fothälsan i detta inlägg. Alla kroppsdelar är såklart viktiga men jag har en tendens att ”glömma bort” fötterna, jag tar dem för givet trots att jag…

Läs mer

Snöra på dig springskorna och spring in våren!

Tjohoo! Nu är våren äntligen på väg! Vad passar bättre än att snöra på sig sina springskor och ta en joggingrunda ute i naturen för att möta våren? I ärlighetens namn har jag inte sprungit mycket under vinterperioden för jag gillar inte att springa när det är kallt, halt och blött men nu börjar i…

Läs mer

Jag älskar att bada varmt

Jag ÄLSKAR att bada varmt! Varmbad i alla dess former är bland det bästa jag vet och inget går upp mot ett varmt bad hemma i badkaret. Om jag fått önska fritt skulle mitt badkar här hemma se ut så här, men det gör det inte… Det ser ut så här och det är helt…

Läs mer

Pannkaksdagen i vackra Vilsta i Eskilstuna

Idag kära läsare så ska vi fira pannkaksdagen i vackra Vilsta här på bloggen. Det är nämligen internationella pannkaksdagen idag, tisdag 16/2-21, och därför vill jag dela med mig av hur jag firar denna dag! Det känns som överkurs att skriva ut hur du gör pannkakssmeten för det har du säkert gjort ett antal gånger……

Läs mer

Idag byter vi tandborste (inte med varandra dock…)

Visste du att det är tandborstbytardagen idag? Nej, det ante mig för jag har aldrig hört talas om den heller… Du som läser min blogg vet att jag gillar att uppmärksamma olika temadagar och jag brukar utgå från en webbsida som heter just temadagar.se. Vissa temadagar har en del information om vem som initierat de…

Läs mer

Träning trots trista tider…

Jag vet inte hur det är för dig med träning nu under coronatid men för min del så påverkar coronasituationen min träning ganska mycket, och inte på ett positivt sätt. Du som läser min blogg vet att jag tränar mycket och jag är dessutom instruktör i MMA Fitness på en klubb som heter Nova training…

Läs mer