Med torra slemhinnor i klimakteriet

Visste du att det är Internationella klimakteriedagen i morgon den 18 oktober? Internationella klimakteriedagen är instiftad av International Menopause Society och WHO.   Jag har precis fyllt 50 år och jag tror att jag har varit i klimakteriet en tid. Säker 5-6 år. Jag tror att jag är där för jag har fått väldigt torra…

Läs mer

Kaffi, kawa, kahvia, café, coffee, kaffe-kärt barn har många namn

Visste du att det var Kaffets Dag den 29/9-19? För min del så är det kaffets dag minst 3 gånger varje dag för jag är en riktig kaffeälskare. Jag föredrar snabbkaffe men dricker även vanligt kaffe, men jag dricker inte kaffe utan mjölk, mycket mjölk ska det vara i mitt kaffe! Kaffe är rostade bönor…

Läs mer

Äpplen i Äppelpajen för syns skull i Äppeltider🍏

  Visste du att det var Äpplets dag igår den 25/9-19? Eftersom det är äppeltider nu så gjorde jag en knäckig äppelpaj häromveckan, av mina egna äpplen. Jag vet inte vad äppelsorten heter och i ärlighetens namn så är de inte särskilt goda…men de funkar till äppelpaj och för att fortsätta i ärlighetens namn så…

Läs mer

Mitt fruktsamma plommonträd

  Jag har ett plommonträd på min tomt som är lite av ett ger-frukt-vartannat-år-träd.  Trädet är nästan 20 år gammalt och det var min mamma som planterade det när hon ägde huset. Så här såg trädet ut i full blom i början av maj. Så vackra blommor! Jag förstod tidigt att det skulle bli mycket…

Läs mer

Clean Eating- recept på vegansk gryta med kokosmjölk, potatis, kikärtor och spenat

I detta inlägg får du ta del av ett recept på supersmarrig varm vegansk soppa med kokosmjölk, potatis, spenat och kikärtor. Receptet kommer ursprungligen från bloggaren Elsa Billgren via elsa.elle.se. Denna soppa är så kallad clean eating vilket innebär att man lagar mat från grunden. Du behöver potatis, gul lök och kikärtor. Spenat. Kokosmjölk. Jag körde…

Läs mer

Clean Eating- gör dina egna äppelchips🍏

Jag har två äppelträd på min tomt varav det ena (som är relativt nytt) inte gav så mycket frukt i år. Men i ärlighetens namn så gör det inte så mycket för den äppelsorten ( som jag inte vet vad den heter) är inte så god… Men det blev en del frukt och lite av…

Läs mer

Till alla som har en skev kroppsuppfattning

För en tid sen såg jag ett filmklipp på Instagram från ett företag som jobbar med träning, kost och hälsa. I filmklippet ser vi en kvinna i ca 30 års åldern med snygga, tajta träningskläder som visar sin mage sittandes. Kvinnan är väldigt vältränad och relativt smal och hon har definitivt inga valkar. Hennes mage…

Läs mer

Spar pengar på clean eating-gör dina egna bananchips

Du som läser min blogg läste säkert inlägget om att jag är en flexetarian och clean eating wannabe den 6/8-19. KLICKA HÄR för att läsa inlägget. I detta inlägg visar jag hur enkelt det är att vara en clean eating person och samtidigt spara pengar… Jag tycker väldigt mycket om bananchips och har gärna det…

Läs mer

Recept från en Flexitarian och Clean Eating Wannabe

Jag är en flexitarian- och clean eating wannabe! Nu undrar du kanske vad det är och det ska jag berätta i detta inlägg. Det är inte så märkvärdigt som det låter, att vara flexitarian det handlar helt enkelt om att äta mindre kött, fågel och fisk och mer vegetariskt och clean eating innebär att inte…

Läs mer

Boktips på samtida böcker del 2 av 2

Förra veckan, den 25/7-19 så skrev jag ett inlägg med boktips på några av de klassiker jag läst och i detta inlägg fortsätter jag med boktips men nu med mer samtida författare. Följande böcker har givit mig mycket starka läsupplevelser och jag hoppas att något av mina boktips kan inspirerar dig till att läsa fler…

Läs mer