Asså jag tränar och är instruktör på VÄRLDENS BÄSTA KLUBB! Du som läser min blogg vet att klubben heter Nova Training Center och jag kör MMA Fitness. Men vår klubb är så mycket mer än träning och motion. Vår klubb är som en familj, en väldans stor familj med alla slags människor; unga, äldre, födda…
Läs mer
Visste du att idag, tisdag den 25/9-18, är det Äpplets dag? Jag har hört att om ett äppelträd blommar mycket så ger det mycket frukt. För min del så stämde det! Mitt äppelträd blommade jättemycket och gav jättemycket frukt. Mycket mer än jag kunde äta så jag tog med kasse efter kasse till jobbet. Jag…
Läs mer
Idag, fredagen den 21/9-18, är det Tacksamhetsdagen, eller World Gratitude day som den heter på engelska. Denna dag instiftades 1965 på Hawaii av en grupp människor som tyckte att vi behövde vara mer tacksamma för allt fantastiskt som händer i livet. Sen dess har denna dag uppmärksammat internationellt. Tanken var att man skulle vara mer…
Läs mer
Jag brukar säga att ”ålder är bara en siffra” och det är precis samma sak med vikten, den är bara en siffra, den betyder ingenting. Det spelar egentligen ingen roll om det står 45 kg, 75 kg eller 105 kg på vågen. Det är hur du mår som betyder allt. Du kan vara trådsmal…
Läs mer
Nån matfotograf blir jag aldrig! Jag behöver verkligen öva på att ta bättre bilder på mat. Men denna supergoda och nyttiga smoothie måste ni bara testa! Den ser inte så god ut men jag lovar att den är god. Jag mixade färsk babyspenat (en liten påse), 2 dl apelsinjuice (utan tillsatt socker), 1 äpple och…
Läs mer
I somras var jag på ett prova-på-pass som hette Självförsvar mot våld. Passet var i en lokal i Munktellarenan i Eskilstuna och hölls av Corestyrka. Corestyrka är ett träningsföretag som bland annat erbjuder just självförsvarskurser. Jag är god vän med grundarna till Corestyrka; Gianna Troyse och Milomir Stevanovic, så jag ville gärna prova på detta…
Läs mer
Idag, den 8 augusti är det Internationella orgasmdagen. (Ja, det finns dagar till nästan allt…) Denna dag uppstod i Brasilien för några år sedan och syftar till att stärka och uppmärksamma kvinnors rätt till sin egen sexualitet, njutning och att öppet kunna prata om sex. Oavsett om man är ensam eller i ett partnerskap. Det…
Läs mer
Jag brukar säga att jag är en lat löpare, och det är faktiskt sant. Jag är en lat löpare. Jag vet att det låter motsägelsefullt för om man överhuvudtaget springer/joggar/utövar löpning så anses man nog inte vara särskilt lat. Men för min del så är det så i den meningen att jag springer sällan särskilt…
Läs mer
”Det är så här livet ska levas!” utbrast mitt 9- åriga barnbarn Kevin i varenda nedförsbacke under cykelturen. Kevin älskar att cykla och har inga problem med att cykla relativt långt. För några veckor sen hade vi ”farmorsfritids” här hemma så Kevin var hos mig hela veckan istället för att vara på fritids. Vi cyklade,…
Läs mer
I Eskilstuna finns det många smultronställen och ett av dem är Wäsby och butikerna där. En av mina favoritbutiker på Wäsby är Blommor & Brie. Blommor & Brie ägs och drivs nämligen av min tidigare teaterelev Chatrin Jakobsson. Här kan du läsa om Chatrin som alltså är smakinspiratör och blomsterdekoratör. I Chatrins butik finns…
Läs mer