All articles filed in Livsstil
Så lätt blir du vacker😍
Det finns faktiskt ett sätt, en sak man kan göra om man vill bli ännu vackrare och det är att visa tänderna! Att le är receptet på att bli vacker eller ännu vackrare och dessutom funkar det på alla! Det spelar ingen roll vad du har för outfit eller frisyr eller sminkning, om du ler…
Läs mer
Fula Foppatofflor
Äger du ett par Foppatofflor? Jag trodde faktiskt inte att jag någonsin skulle köpa ett par Foppatofflor men nu har jag gjort det… Foppatofflor är från början en toffel från amerikanska Crocs som grundades 2002 i Colorado. Crocs-modellen Cayman importerades till Sverige av företaget Forspro som drivs av Peter Forsberg, och därför används namnet Foppatofflor…
Läs mer
Hjälp- jag torkar ihop!
En sak som är lite trist när man blir äldre är torra och sköra slemhinnor. Jag tillhör de kvinnor som, med åldern, fått torra slemhinnor i underlivet. Nu är detta väldans vanligt men det är inte kul… Det är inte så att jag lider jättemycket av det men det påverkar helt klart sexlivet och det…
Läs mer
Hur mycket vatten är tillräckligt?
Dricker du tillräckligt med vatten? Många jag träffar upplever att de har svårt att få i sig tillräckligt med vatten på dagarna. Men vad är egentligen tillräckligt med vatten? Hur mycket behöver vi dricka varje dag? Det finns inget samstämmigt svar på den frågan och om man googlar frågan så är rekommendationen allt från 1…
Läs mer
Shaking- meditation genom rörelse
Förra helgen var jag på en skrivar- och meditationskurs i Stockholm med poeten Bob Hansson. Bob är en av mina favoritförfattare inom poesi och han integrerar även meditation i sina kurser vilket är mycket positivt för skrivarprocessen. Under kursen introducerade Bob Shaking som kommer från Kundaliniyogan och handlar om meditation i rörelse. Man måste alltså…
Läs mer
Vill du bli befriad från jantelagen?Ta del av vår onlineutbildning!
Behöver du FRÄMJA & STÄRKA ditt självförtroende och självkänsla? Behöver du RENSA i ditt liv? Nu kan du ta del av min och Gianna Stevanovic digitala boost som kan vara ditt livs viktigaste investering. I vår onlineutbildning får du en inspirationsföreläsning av mig med temat #jantekandranågotgammaltöversig. En förelsäsning som ger dig möjligheter och hjälper dig…
Läs mer
Anna tipsar: skriv hälsodagbok
Jag är så nöjd med den dagbok jag köpte i slutet av december 2021! En dagbok som jag nu under 2022 använder som en hälsodagbok. När jag pratar om hälsa så menar jag både den mentala och den fysiska hälsan så i min hälsodagbok fokuserar jag på träning, motion, kosten, sömnen, skönhet, måbrafaktorer, stress, mindset…
Läs mer
Träningsglädje hos en fiftyish
Jag vet inte hur det är för dig men jag tränar regelbundet och har verkligen hittat en form som passar mig. Du som läser min blogg vet att jag tränar regelbundet och jag är en av de som i princip alltid känner glädje när jag tränar men även innan jag ska träna och självklart efter…
Läs mer
Webbshop eller inte webbshop? Det är frågan…
Hjälp! Jag står i valet och kvalet om jag ska starta en webbshop eller inte. Mina tankar på att starta en webbshop har funnits några år och min plan är att ha en webbshop där jag säljer så kallade statementprodukter. Mitt budskap om att #jantekandranågotgammaltöversig är ett slags statement som jag vill trycka upp på…
Läs mer