Idag, den 8 augusti är det Internationella orgasmdagen.
(Ja, det finns dagar till nästan allt…fast denna dag borde vara minst en gång per vecka…)
Denna dag uppstod i Brasilien för några år sedan och syftar till att stärka och uppmärksamma kvinnors rätt till sin egen sexualitet, njutning och att öppet kunna prata om sex. Oavsett om man är ensam eller i ett partnerskap.
Det är ju toppenbra att denna dag finns för enligt undersökningar så har just orgasmer flera fördelar.
Du sover bättre och det beror på att ofta uppstår en känsla av urladdning efter en orgasm, en känsla av utmattning på ett positivt sätt.
Bland annat frigörs ett ämne i kroppen som heter oxytocin som har många fördelar och tack vare detta så kan hjärnan lättare slappna av och du har lättare att somna och du sover bättre.
Orgasmer motverkar stress och även det hänger ihop med att ämnet oxytocin frigörs i kroppen.
Just oxytocin kallas ”kärlekshormonet” då det bidrar till en känsla av optimism och lugn i kroppen när det frigörs, och detta sänker inte bara stressnivån hos dig det fungerar även som smärtlindring.
Du får bättre immunförsvar av orgasmer.
Det beror på att orgasmer kan öka mängden Iga (immunglobulin A) som i sin tur skyddar mot infektioner och till skillnad mot att även mörk choklad och rött vin ger dig starkare immunförsvar så behöver du inte vara särskilt måttlig när det gäller orgasmer.
Ju fler desto bättre!
Som en multivitamin helt enkelt.
Du blir lyckligare av en orgasm och de kan motverka depression.
Detta då en stor mängd endorfiner, kroppens eget lyckohormon frigörs. De frigör även dopamin som fungerar som ett naturligt anti-depressivt medel för oss människor.
Du ser yngre ut av orgasmer.
En studie som genomfördes visade att personer som kommer ofta kan se upp till 7 år yngre ut!
Du får vackrare hud då orgasmer ökar blodflödet vilket resulterar i vackrare och friskare hy med större lyster.
Samma studie visade att ett välmående sexliv och träning var de två faktorerna som bidrog i högst utsträckning till hur ung en person såg ut.
Så varför inte kombinera dessa?
Ett hett, svettigt träningspass i sängen!
(Källa: mininöjet.se)
Ja ladies, det är väl inget att vänta på?!
Och även om din partner inte finns nära till hands eller om du inte har nån partner – ta hand om saken själv!
Ha en bra dag och glöm inte bort att se till att du kommer ofta!
