Ta hand om dina fötter!

Idag är det fothälsans dag (ja, det verkar finnas en egen dag för allt…).

Jag vet inte bakgrunden till denna dag men passar på att slå ett slag för fothälsan i detta inlägg.

Alla kroppsdelar är såklart viktiga men jag har en tendens att ”glömma bort” fötterna, jag tar dem för givet trots att jag vet hur viktiga de är.

De ska ju bära mig hela livet!

Jag har inget att skylla på angående varför jag sällan gör fotvård då jag har allt man behöver för hemmafotvård…

Jag har en särskild hink (kallas det hink?) som jag kan göra fotbad i.

När jag gör fotbad så börjar jag med att hälla i ett fotsalt i hinken med varmt vatten och så sitter jag en stund så att fötterna mjukas upp.

Sen använder jag en fotskrubb för att göra rent fötterna.

Man kan använda en fotfil men det gör jag aldrig!

Står inte ut med att fila fötterna då det känns så obehagligt…får rysningar i hela kroppen bara jag skriver ordet fotfil…

Efter rengörningen smörjer jag in fötterna med någon av mina fotvårdssalvor och avslutar med att ta på mig ett par tunna, rena, strumpor.

Passar även på att klippa tånaglarna när jag gör fotvård.

Jag lovar att mina fötter blir glada och nöjda när jag väl gör fotvård och jag borde göra det oftare för det är riktigt skönt och avkopplande.

Brukar du göra fotvård?

Kör du hemmafotvård eller går du på salong?

 

Ha en bra dag och glöm inte bort att ta väl hand om dig och dina fötter!