Tjohoo!
Nu är våren äntligen på väg!
Vad passar bättre än att snöra på sig sina springskor och ta en joggingrunda ute i naturen för att möta våren?
I ärlighetens namn har jag inte sprungit mycket under vinterperioden för jag gillar inte att springa när det är kallt, halt och blött men nu börjar i alla fall min joggingsäsong och planen är att springa 1-2 pass per vecka.
Jag är ingen långdistanslöpare på något sätt, jag brukar springa mellan 4-6 km per runda och jag föredrar att springa i skogen, på mjukt underlag, framför asfalt.
Du som läser min blogg vet att jag är en lat löpare men inte så lat att jag inte springer alls (KLICKA HÄR för att läsa blogginlägget Jag är en lat löpare).
Men idag har jag invigt mina nyinköpta joggingskor som är från Asics och de är supersköna kan jag lova.
En sak som jag tycker är viktigt när man springer är att ha bra löparskor, se till att det är bra dämpning och köp nya när de gamla är slut.
Hur möter du våren?
Ha en bra dag och glöm inte bort att njuta av våren!
Härligt! Va duktig du är! JAG är lat… Mitt mål är att komma igång med raska pulshöjande långpromenader nu i vår. Springa funkar inte för mig… Fel belastar och får kramp i tungan🤔 Heja dig.
Raska långpromenader ska inte underskattas! All rörelse räknas😃
Ja visst gör det! Jag har så stillasittande jobb😳