Mina 10-i-topp-tips på energipåfyllning

I detta inlägg tipsar jag om mina tio-i-topp på hur du får energipåfyllning!

Fast det är mer korrekt att säga hur du skapar förutsättningar för energi…

 

🌟 Sov på nätterna

🌟 Ät hälsosam kost som ger kraft och energi

🌟 Ät ditt favoritgodis då och då

🌟 Glöm inte den viktiga vardagsmotionen

🌟 Se till att få några riktigt svettiga träningspass varje vecka

🌟 Omge dig med människor som ger energi

🌟 Omge dig med människor som du älskar och som älskar dig❤️

🌟 Hjälp andra

🌟 Byt jobb om du inte trivs på jobbet

🌟 Ha kul i livet

 

Vad gör du för att fylla på din energi? 

 

Ha en bra dag och glöm inte bort att du väljer hur du vill leva ditt liv!