Clean Eating- gör dina egna äppelchips🍏

Jag har två äppelträd på min tomt varav det ena (som är relativt nytt) inte gav så mycket frukt i år.

Men i ärlighetens namn så gör det inte så mycket för den äppelsorten ( som jag inte vet vad den heter) är inte så god…

Men det blev en del frukt och lite av frukten tog jag med till jobbet och dessutom bestämde jag att jag skulle göra äppelchips.

Du som läser min blogg vet att jag i möjligaste mån försöker äta clean eating vilket du kan läsa mer om genom att KLICKA HÄR!

Clean eating är bara ett annat begrepp för att göra mat från grunden… 

Sagt och gjort, jag skalade några äpplen och skar bort kärnhusen.

Sen skivade jag äpplena i ganska små bitar.

Man kan göra båtar eller ringar eller vad man vill.

Lägg upp äppelbitarna på bakplåtspapper på en bakplåt och sprid ut dem så mycket som möjligt.

In i mitten av ugnen i 50 grader en hel natt. De behöver vara i ugnen mellan 8-12 timmar beroende på hur krispiga du vill ha dem.

Jag satt en handduk i ugnsluckan så att luckan skulle vara lite öppen (ett tips jag fick av en väninna).

Så här såg de ut när jag tog ut dem.

Låt svalna och lägg i burk med tätslutande lock.

Supersmarriga äppelchips som är gjorda av äpplen och kärlek.

Perfekt att äta som mellanmål/snacks eller ha i muslin eller varför inte i fruktsalladen!

Väldigt gott, nyttigt, billigt och clean eating.

 

Ha en bra dag och glöm inte bort att frukt är inte godis som tandläkaren sa, frukt är frukt!