Äntligen har jag tagit första steget för att uppfylla en dröm jag haft en tid; att föreläsa om hälsa.
Jag tycker själv att det är så viktigt med en god hälsa och försöker leva så hälsosamt jag kan och nu har jag även tagit steget att föreläsa om detta för att förhoppningsvis inspirera andra kvinnor till en god hälsa.
Jag kallar min föreläsning för en inspirationsföreläsning om en hälsosam och hållbar livsstil.
Jag vet att det är en långt namn på en föreläsning, kanske bättre som underrubrik egentligen.
Har du något tips på en kortfattad och slagkraftig rubrik för denna föreläsning? Skicka gärna in ditt förslag till mig via anna_bergfors@hotmail.com i så fall.
Dock är det en föreläsning helt utan Aha-upplevelser för det är ju sällan något nytt som kommer fram när man pratar om hälsa, eller hur?
Vi vet ju alla att bra, nyttig mat i lagom portioner, regelbunden motion och sömn är helt centrala faktorer för vår hälsa. Men förhoppningsvis kan min föreläsning inspirera till att komma igång, att ta ett kliv mot en mer hälsosam och hållbar livsstil för det är ofta motivationen som tryter, vi vet exakt vad vi borde gör och varför men vi kommer inte riktigt igång…
Här ses jag i församlingshemmet i Kloster Kyrka där föreläsningen ägde rum.
Det var min fina väninna Marja Nurkkala som bjudit in mig till detta.
Jag var inbjuden till en träff som heter Kvinnornas café och de träffas en gång i månaden och har olika teman.
Jag har dock träffat dessa kvinnor tidigare, för förra hösten var jag inbjuden för att prata om höstens trender.
Här ses jag under föreläsningen.
Självklart kan du läsa om den outfit jag har på mig här på bloggen den 9/12-18.
Så här glada var vi efter föreläsningen.
Det bästa med att föreläsa är att jag får så mycket tillbaka, du anar inte vad många olika tips & trix inom hälsa som dessa underbara kvinnor delade med sig av.
Tack Marja och Kvinnornas cafe´ för att jag fick komma till er! (och tack Marja för fina foton).
Om du vill kan du kolla filmklipp från denna dag på min Youtube-kanal genom att KLICKA HÄR.
Vet du någon grupp som kan behöva en inpirationsföreläsning? Vill du anlita mig?
Tveka inte att kontakta mig så berättar jag mer.
Ha en bra dag och glöm inte bort att du ska hålla länge!