Jag hatar gröt!
Framförallt havregrynsgröt (vilket antagligen hänger ihop med ”grötsituationen” på dagis), men nu har jag hittat en frukost som är grym.
Overnight oats kallas det. Det är helt enkelt havregryn som får stå i vätska över natten.
Ja, det är väl en slags gröt men den funkar!
Jag brukar köpa smaksatt mjölk (jordgubb eller blåbär) samt smaksatt kvarg (också den med jordgubb eller blåbär) som jag blandar med havregryn och låter stå i kylen över natten, jag slänger även i några frysta blåbär.
Sen äter jag den med banan nästa morgon och jag står mig hela förmiddagen på ca 1 dl havregryn och 1.5 dl vätska.
Man kan variera receptet utifrån vad man själv gilla med frukt, bär, russin, nötter, frön etc etc.
Supergott och supernyttigt då havregryn är ett supergryn säger de…
(En sak som kanske är lite konstigt är att jag äter Ris a´la Malta till jul, som ju består av risgrynsgröt, och det är supergott…kanske hänger ihop med tillbehören…)
Vad är ditt bästa frukosttips?
Ha en bra dag och glöm inte bort att äta ordentlig frukost!
Låter inte gott🙂
Har du provat? Du kanske skulle gilla det?🌸