Sommarens randiga favoritshorts från New York i Turkiet

För några veckor sedan var jag på en träningsresa med min klubb Nova training center i Turkiet och dessa foton är tagna på hotellområdet där vi bodde. Hotellet hette Viking Star Hotel & Spa och det var ett superfint hotell. Vi åkte med en resebyrå som heter Turkietresor. Läs gärna mer om träningsresan i inlägget…

Read More

På träningsresa med Nova Training Center!

  Som jag nämnde i mitt inlägg Varför och när ska man träna- tips från coachen den 18/6-18  så har jag varit på en träningsresa i Turkiet med min klubb Nova training center. Här ser du en bild av alla deltagare i riktigt schyssta träningströjor med texten Nova training camp 2018. Vi var totalt 26…

Read More

Varför och när ska man träna? Tips från coachen!

  Du som läser min blogg vet att jag gillar att träna. Jag kör mellan 3-5 pass i veckan och främst på ”min” klubb MMA Fitness Sweden,som har bytt namn till Nova training center, där jag även är instruktör/coach. Dessutom tar jag en joggingrunda då och då och det blir betydligt oftare nu på sommarhalvåret…

Read More

Skimrande outfit med mönstrad kort kjol, rosa topp och knästrumpor i skorna

  Även denna fotosession är fotograferad av Anita Sandberg och vi var på den nya gång- och cykelbron Västerbron i Munktellstaden i Eskilstuna.   Ha en bra dag och glöm inte bort att du är värdefull!

Read More

Cool outfit med mönstrad kort kjol, blå volangtröja och strumpor i klackskorna

  Tröjan är från Soaked in Luxury, inköpt på Åhléns i Eskilstuna. Jag har haft lite svårt med trenden med volanger. En trend som håller i sig. Jag tycker att det blir lite väl romantiskt och det är inte riktigt min stil, men volangen på denna tröja funkar tycker jag. Fotograf: Anita Sandberg Denna fotosession…

Read More

#tunainfluencers- lokalt nätverk för bloggare i Eskilstuna!

  Det händer så mycket bra saker i Eskilstuna, min hemstad som jag och andra eskilstunabor brukar kalla Älsklingstuna. En superbra sak som hänt är det nybildade lokala nätverket Tuna Influencers för oss bloggare och andra sociala media. Det var mina kompisar Milo och Gianna, som driver bloggen workout knockout och jag, som startade nätverket…

Read More

Fashion for fiftyish in New York! Outfit vid Hard Rock Cafe´, del 4 av 4

I detta inlägg visar jag en ”kvällsoutfit” som jag hade på mig sista kvällen i New York häromveckan när vi skulle till Hard Rock Café och äta middag. Här ses jag i min svarta hellånga maxiklänning från Wera. Visst är det ett bra budskap på skärmen bakom mig! Be nice, people like that… Till denna…

Read More

Fashion for fiftyish in New York! Outfit i Central Park, del 3 av 4

I detta inlägg får du följa med på vår dagsutflykt till Central Park som vi gjorde en av dagarna på Manhattan! Läs gärna mer om mitt besök i New York i inläggen från 29 och 31 maj här på bloggen. Vi bodde i Östra Midtown så det var en bit till Central Park så vi…

Read More

Frukt är godis säger tandläkaren

  Frukt är godis, stod det på affischen hos tandläkaren när jag var barn. Men frukt är inte godis, inte enligt mig. Frukt är frukt och godis är godis. Jag gillar verkligen sötsaker och är ofta sugen på något sött och som tur är älskar jag frukt i alla dess former. Frukt är ju trots…

Read More

10 tips för återhämtning och påfyllnad av energi

Hur kopplar du av? Hur får du återhämtning och påfyllnad av energi? I detta inlägg delar jag med mig av mina tips för att hitta balans i livet och hur jag får återhämtning och fyller på energidepåerna: 1. Du som läser min blogg regelbundet vet att jag är en introvert extrovert person som har stort…

Read More